Une sexologue donne des astuces pour atteindre l’orgasme en même temps que son partenaire

Les couples le savent bien, il n’est pas toujours facile d’atteindre l’orgasme en même temps que son partenaire car nous vivons notre plaisir différemment et à des rythmes variables. Toutefois, pour tenter d’y arriver (dans un rapport entre un homme et une femme), la sexologue Catherine Solano, interrogée par le magazine Top Santé, a dévoilé quelques astuces, rapporte 7sur7.

De manière très générale, l’orgasme masculin se produit plus rapidement que celui de la femme. Si certains mettent fin au rapport quand l’homme a atteint le septième ciel, d’autres continuent, pour que les deux partenaires soient satisfaits. Alors pour éviter soit la frustration, soit la déception de ne pas avoir joui en même temps, la sexologue travaillant à l’hôpital Cochin à Paris propose des pistes.

Catherine Solano rappelle tout d’abord que l’orgasme simultané doit bien entendu être un plaisir et pas une obligation, au risque de bloquer l’un ou l’autre partenaire. Une technique est de tenter de ralentir l’excitation de l’homme pour qu’il attende sa partenaire, en exprimant son amour par des mots plutôt que des gestes. La tendresse primant sur l’excitation sexuelle, cela permettra de ralentir le processus d’éjaculation, rapporte 7sur7.

L’astuce la plus simple pour atteindre l’orgasme en même temps est d’amorcer celui de la femme en premier, puisque théoriquement il met plus de temps à arriver. Il suffit donc de demander à son partenaire des stimulations via des caresses clitoridiennes. Quand l’orgasme est en approche, il est temps d’envisager la phase de pénétration. D’après l’experte, cette technique fonctionne très bien. Il est également possible de stimuler le clitoris durant la pénétration. Cela peut aider à déclencher l’orgasme plus rapidement.