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Une méthode pour rajeunir de 20 ans

Un chercheur anglais propose une méthode révolutionnaire pour gagner jusqu’à 20 ans sur notre déclin physique.

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Journaliste jusqu’à son décès en 2023 Temps de lecture: 5 min

Le second versant de notre vie ne serait-il, selon un éminent chercheur en physiologie, que la chronique d’une décrépitude annoncée ? Peter Herbert, qui officie auprès de l’université galloise de Trinity Saint David, en est convaincu. Dans une récente interview accordée au « Times », il expliquait : « Si on considère la fréquence cardiaque maximale atteinte par un individu, on remarque qu’elle diminue d’un battement par minute par année de vie. Dès l’âge de 30 ans, ce ne sont pas moins de 90 grammes de muscles qui disparaissent tous les ans. Ce qui signifie qu’à 70 ans, ce même individu aura un tiers de masse musculaire en moins qu’un jeune de 25 ans. » Et de rapporter comment, par ailleurs, cette dégénérescence musculaire entraînerait la perte de près d’un centimètre de taille par décennie.

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