Faire du Yoga oui, mais lequel?

Il y a celui qui soigne, celui qui calme ou dynamise, transforme ou sculpte le corps, fait rayonner son intériorité. Celui qui se fait debout sur un tapis, couché sur un lit, assis sur une chaise, suspendu par des cordes, avec ou sans accessoires, sur des coussins… Celui qui se fait en silence, en musique, en chantant, en poussant des cris… Il y a l’« hatha yoga », l’« iyengar yoga », le « yin yoga », l’« ashtanga », le « vinyasa », le « upanished », le « kundalini », le « râja », le « suthra », le « jnana », le « bhakti », le « mantra », le « kriyâ », le « bekram »…