Air de familles: comment les enfants de 3 à 6 ans gèrent leurs émotions? (vidéo)

Pour qu’un enfant arrive à gérer ses émotions, il faut tout d’abord qu’il puisse les exprimer. Il apprendra alors petit à petit à les apprivoiser, à mieux les reconnaître et, enfin, à les maîtriser. Mais pour cela, il a besoin de ses parents. Jusqu’à l’âge de 6 ans, il ne sait pas encore donner du sens à tout ce qu’il ressent et se laisse souvent déborder par la colère, la tristesse ou la peur. Or, bien gérer ses émotions lui permet de mieux réagir à toutes les situations de la vie mais aussi d’avoir de bonnes relations avec les autres. Apprendre à exprimer ses émotions influence en effet le comportement social de l’enfant, notamment sa capacité à surmonter le stress et à gérer son agressivité. C’est ce que l’on appelle l’intelligence émotionnelle.