Dr Frédéric Saldmann: «Votre santé est entre vos mains»
Hygiène de vie, alimentation, sommeil, poids, le Dr Frédéric Saldmann nous incite à organiser notre propre médecine préventive.
À 67 ans, il croit plus que jamais aux vertus de l’activité. Frédéric Saldmann est cardiologue et nutritionniste à l’Hôpital Georges Pompidou à Paris. Quand il n’exerce pas, il prodigue ses conseils dans des livres devenus des best-sellers. Il aborde tous les sujets : sexe, stress, vieillissement, entretien de la mémoire, santé mentale. On consulte son ouvrage plic ploc, comme un livre de chevet. Il partage ses observations dont il entend faire profiter les lecteurs. Avec une certitude, il faut se prendre en main.
La morale de votre livre se trouve dans l’épilogue : « Devenez votre ange gardien ». Chacun est donc dépositaire de sa santé ?
