Air de familles: bien-être mental

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est « un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté ». Ce n’est donc pas seulement l’absence de trouble mental ou de handicap mais un état de bien-être physique, mental et social complet. Or, les effets du stress sur le développement du cerveau des jeunes enfants peuvent avoir des conséquences sur leur santé mentale mais aussi sur leur système biologique, immunitaire, cardiovasculaire, neuroendocrinien ou métabolique durant toute leur vie. On ne peut donc pas veiller à la santé globale des enfants sans se préoccuper de leur bien-être psychologique et mental.