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Chantez, même faux, vous irez mieux

« Matière grise : chanter vous fait du bien » est diffusé ce samedi 9 mars sur La Une, à 17h00. Chanter déstresse, diminue la déprime et l’anxiété, notamment.

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Journaliste Temps de lecture: 3 min

« Quand je chante, je retrouve mon univers créatif. Je me sens en accord avec moi-même, je suis dans un bien-être total », dit la talentueuse Valentine Brognion. Et dans ce documentaire de « Matière grise » consacré aux effets du chant, la lauréate du concours de « The Voice » 2018 fait davantage que nous montrer ses qualités vocales. Elle accepte de participer à une expérience scientifique et se rend dans le laboratoire du professeur Guy Cheron de l’Université libre de Bruxelles pour se voir affublée d’un casque relié à plus de 120 électrodes. L’équipe scientifique veut en effet savoir quelles sont les zones du cerveau qui sont stimulées lorsqu’elle chante. Elle observera que les régions profondes sont activées et en particulier l’hippocampe et le cervelet qui sont impliqués dans le lâcher-prise et les sensations de bien-être. Normal que Valentine se sente heureuse quand elle chante ! Mais elle a de surcroît le talent de nous communiquer son état.

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