Laurent Karila: «Il faut renouer avec le plaisir»
Dans son dernier livre, le docteur Laurent Karila distille de nombreux conseils bien-être.
Son visage n’est pas inconnu aux téléspectateurs de l’émission de Faustine Bollaert, « Ça commence aujourd’hui ». Le psychiatre Laurent Karila intervient régulièrement dans le programme quotidien de France 2. Spécialisé dans les addictions, il a déjà écrit de nombreux ouvrages sur ce thème. Cette fois, ce fan de… musique metal nous offre un guide bien utile pour « renouer avec le plaisir », rien de moins. « On n’a qu’une vie. Conseils pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir » propose de nombreuses pistes de réflexion mais aussi de mises en pratique afin de retrouver une certaine sérénité en ces temps troublés. Un livre riche en conseils, varié, qui donne envie de faire le point dans sa vie et d’y apporter, peut-être, certains ajustements.
