Programme télé de ce mardi 27 octobre : notre sélection

Nous passons en moyenne 3,7 heures par jour sur notre téléphone… Un Belge sur dix déclare même un temps d’écran de plus de huit heures quotidiennes (Statbel 2025). Sans surprise, ce sont les jeunes (16-24 ans) qui sont les plus actifs (plus de cinq heures par jour). Mais la cyberdépendance touche aussi les seniors : les 75-89 ans passent, en moyenne, plus d’une heure par jour en ligne sur leur tablette ou smartphone.

En quelques années, les écrans ont pris une place prépondérante dans la vie de tous, allant jusqu’à une sursollicitation à laquelle beaucoup pensaient pouvoir échapper et pourtant…  « Sommes-nous tous accrocs aux écrans ? ». L’émission de ce soir apporte des réponses sur cette nouvelle forme d’addiction. Jamy Gourmaud se lancera dans des expériences éloquentes sur le rapport entretenu entre les écrans et leurs utilisateurs. À force d’avoir des écrans en permanence à portée de main, c’est la capacité cognitive (le traitement des données par le cerveau) qui en est affectée.

Dans une première expérience lancée par Jamy, deux groupes de personnes doivent résoudre une énigme relativement simple. Le premier groupe a dû laisser les téléphones hors de la salle : il résout la question en 4 minutes alors que le second a pu les conserver à table. Verdict : 6 minutes supplémentaires lui sont nécessaires pour la même question… Une part de la concentration reste portée sur l’écran même s’il reste noir ! Autre test : une conférence menée avec et sans écran de présentation. Et là aussi, la captation de l’attention des participants est toute autre selon que l’écran est allumé ou pas. Le public est invité à répondre ensuite à un questionnaire sur les propos tenus par la conférencière : les « sans écran » inscrivent un score quasi deux fois plus élevé de bonnes réponses !

En plateau, Marie Portolano et l’humoriste Paul de Saint Sernin, accompagnés d’un psychosociologue, décrypteront ces comportements dans lesquels nous pouvons tous nous retrouver. L’émission se plongera également dans les méthodes utilisées par les développeurs de technologies pour capter et influencer le comportement des utilisateurs. Ils se pencheront par ailleurs sur ce qui crée dans notre cerveau cette cyberdépendance sans même que nous ne nous en rendions compte.

Serez-vous en mesure de vous concentrer pleinement sur cette émission et lâcher votre portable ?… Pas si évident que cela quand on sait que 9 Français sur 10 regardent la télévision avec un autre écran entre les mains !