Santé: préparez-vous pour l’hiver

Les médecins se plaisent à nous rappeler que ce n’est pas le froid qui nous rend malades mais les virus qui passent. En revanche, si notre organisme doit déjà lutter pour se réchauffer, on risque de n’avoir plus assez d’énergie pour repousser le microbe qui vient nous assaillir. L’intérêt de l’aider à préserver ses ressources prend donc tout son sens. « Booster l’immunité » n’est cependant pas l’expression la plus appropriée, rappelait l’immunologiste Éric Muraille dans une interview à la RTBF : « Car pour faire face à un virus, une réponse immunitaire trop forte peut en effet provoquer des dégâts à l’organisme. »