L’auto-hypnose réveille le meilleur de soi
En modifiant notre état de conscience, nous permettons à notre esprit de découvrir des ressources pour aller mieux.
Le Dr Eric Mairlot, neuropsychiatre et formateur en hypnose thérapeutique à l’Institut de Nouvelle Hypnose (Bruxelles), tient à préciser d’emblée : « L’hypnose, c’est la mère des psychothérapies, celle qui a donné naissance à toutes les autres. Il s’agit donc bien d’une thérapie (l’état hypnotique est un état modifié de la conscience), qui n’a rien à voir avec la récupération qu’en ont fait certains hypnotiseurs comme Messmer.
