Dire «stop» au tabac, une fois pour toutes!
Qui fume un jour fumera toujours… s’il n’est pas sérieusement motivé à s’arrêter. Les moyens pour y arriver foisonnent.
Comme chacun sait, le meilleur moyen d’arrêter de fumer est de ne pas commencer. Oui mais voilà, quand le mal est fait, il reste à se débarrasser de cette habitude néfaste pour la santé à tous points de vue : pulmonaire, cardiaque, oculaire, dentaire, osseux, œsophagien, musculaire… Le risque de développer un cancer est bien présent. De même que la diminution des performances sportives et sexuelles. Sans compter les désagréments connexes : mauvaise haleine, jaunissement de la dentition et des doigts, perte de l’odorat et du goût, manque de souffle, imprégnation de l’odeur de tabac, perte de temps (il faut sortir pour fumer), gaspillage financier important et tabagisme passif pour l’entourage. La Fondation contre le Cancer a enregistré 27 % de fumeurs en Belgique (2021), dont 20 % fument (ou « vapotent ») quotidiennement. L’augmentation du coût du paquet de cigarettes ne semble pas encore être un incitant suffisant.
