Chouchoutez votre voix
À l’approche de l’hiver, gardez vos cordes vocales au chaud et bien humidifiées. A fortiori si vous êtes enseignant !
Une voix claire et audible est une marque de bonne santé. Les professionnels de la voix, qui figurent parmi les plus susceptibles de développer des troubles vocaux à force de l’avoir malmenée, constituent 25 % de la population. Or les enseignants, pour ne citer qu’eux, dont la voix doit porter loin, n’ont jamais eu de cours sur la bonne façon de la placer. Le Pr Sébastien Van der Vorst, ORL spécialiste de la voix (Cliniques universitaires Saint-Luc), nous explique : « Tout d’abord, il faut une bonne condition respiratoire et des cordes vocales en bonne santé. Ensuite, les cordes vocales vont se fermer, le souffle va passer à travers celles-ci à l’expiration et les faire vibrer, ce qui engendre la voix. Enfin, celle-ci sera amplifiée et résonnée par les cavités aériennes de la tête et du cou (pharynx, sinus, nez et bouche). » Pour « sortir » une bonne voix, plusieurs conditions doivent toutefois être remplies.
