De la spermidine pour vivre longtemps
Des chercheurs ont démontré les effets bénéfiques de cette substance naturelle, que l’on retrouve dans des aliments.
Au départ, la spermidine est un composant du sperme parmi d’autres, au même titre que les vitamines C et B12 ou encore le magnésium, les protéines, etc. Mais des chercheurs ont découvert, en l’administrant à des souris (à la naissance ou au cours de leur vie), que la spermidine était bien plus que cela… Elle serait ainsi la première substance produite dans le corps qui, en activant l’autophagie, augmente l’espérance de vie. Pour rappel, l’autophagie est un mécanisme physiologique d’autonettoyage, par les cellules, des déchets qui les affectent. C’est ainsi que les cellules sénescentes (celles qui activent le vieillissement) sont freinées dans leur malheureuse entreprise. « Les chercheurs ont montré que lorsqu’on débarrasse totalement une souris de telles cellules, elle gagne 25 % de vie en plus. Transposé à l’homme, c’est comme si l’espérance de vie passait de 81 ans à 100 ans », explique le cardiologue Frédéric Saldmann dans son ouvrage « Vital ! ».
