Parfois irritante, la climatisation!
Les effets négatifs de l’air conditionné sur la santé et l’environnement enjoignent à l’utiliser avec modération.
Qu’il est tentant de « mettre la clim à fond » quand la température monte et que l’on se sent tout raplapla… Pourtant, cette idée n’est bonne ni pour la santé ni pour l’environnement. Aussi, avant de songer à enclencher le climatiseur, d’autres alternatives s’offrent à vous : penser à ouvrir grand les fenêtres et les volets aux heures fraîches du matin et à les refermer dès que la température extérieure commence à remonter. En journée, gardez un brumisateur ou un spray d’eau thermale à portée de main, utilisez éventuellement un ventilateur près duquel vous disposerez un bol rempli de glaçons et surtout n’oubliez pas de boire régulièrement de l’eau. L’idéal étant de ne recourir au climatiseur que si c’est vraiment nécessaire, notamment la nuit, pour favoriser le sommeil profond, de même que pour les personnes malades ou âgées. Selon une étude américaine publiée en 2018, la climatisation réduirait en effet le risque cardiovasculaire lors des canicules.
