Bien dormir pour défier Alzheimer
Plusieurs études démontrent le lien entre le manque de sommeil et la survenue de lésions neurodégénératives.
« Pour être diagnostiqué “Alzheimer”, deux types de lésions doivent être présents à la fois dans le cerveau : une accumulation croissante de protéines bêta-amyloïdes entre les neurones et une accumulation de protéines de Tau à l’intérieur des neurones. Une seule de ces lésions ne suffit pas, même si chacune d’elles conduit in fine à la mort des neurones concernés », nous explique le Dr Géraldine Rauchs, chercheuse à l’Inserm (Université de Caen, France). Or, à l’heure actuelle, s’il n’existe toujours pas de traitement qui permettrait de lutter contre la maladie d’Alzheimer, plusieurs études suggèrent qu’il est possible de ralentir sa progression, permettant ainsi de gagner quelques années de vie « chez soi ». «