Dossier sommeil: tout savoir pour chérir l’indispensable repos du guerrier

Dossier sommeil: tout savoir pour chérir l’indispensable repos du guerrier
Photonews

Parce qu’il est bien connu qu’« on fait son lit comme on se couche », le choix de la literie est déterminant pour préserver la qualité de notre sommeil. Mais les possibilités de sélection qui s’offrent aujourd’hui aux dormeurs, en matière de sommiers, matelas, oreillers et linge de maison sont tellement nombreuses que la tâche en décourage souvent plus d’un. Sans compter le prix qu’il faut y mettre si l’on désire de la qualité… Isabelle Devreux, ergothérapeute au service d’orthopédie et de traumatologie et à l’École du dos de l’...

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