Natasha St Pier: «Le yoga m’aide à prendre du recul»
Natasha St Pier est passionnée par cette pratique. Elle sort d’ailleurs un livre sur le sujet.
Connue pour sa carrière de chanteuse, celle qui a notamment participé comme coach à « The Voice » Belgique avoue une véritable passion pour le yoga. Dans un ouvrage très complet, « Yoga pour parents débordés », elle développe les nombreux aspects de cet art de vivre qui ne se limite pas à des postures physiques. La maman de Bixente, 5 ans, destine ce livre aux parents actifs qui n’ont pas toujours le temps de se poser pour prendre soin d’eux-mêmes.
Comment le yoga est-il entré dans votre vie ?
Par hasard, par le biais d’une amie professeure de yoga. C’était en 2001. À la suite de cela, j’ai continué à pratiquer, mais plus l’aspect physique. J’ai découvert tout ce que la discipline avait à me proposer beaucoup plus tard. On dit que lorsque l’élève est prêt, le maître arrive. Je n’étais donc pas encore prête à ça.
