Natasha St Pier: «Le yoga m’aide à prendre du recul»

La chanteuse, maman d’un petit garçon de 5 ans, destine son ouvrage aux parents actifs qui n’ont pas toujours le temps de se poser pour prendre soin d’eux-mêmes.
La chanteuse, maman d’un petit garçon de 5 ans, destine son ouvrage aux parents actifs qui n’ont pas toujours le temps de se poser pour prendre soin d’eux-mêmes. - Photonews

Connue pour sa carrière de chanteuse, celle qui a notamment participé comme coach à « The Voice » Belgique avoue une véritable passion pour le yoga. Dans un ouvrage très complet, « Yoga pour parents débordés », elle développe les nombreux aspects de cet art de vivre qui ne se limite pas à des postures physiques. La maman de Bixente, 5 ans, destine ce livre aux parents actifs qui n’ont pas toujours le temps de se poser pour prendre soin d’eux-mêmes.

Comment le yoga est-il entré dans votre vie ?...

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