Résumé
Je vous propose ici plusieurs exercices qui vont permettre d'ouvrir les hanches et d'apporter de la mobilité dans votre bassin .Des exercices de mobilité fonctionnelle qui vont contribuer à améliorer votre souplesse. Accessible à tous en respectant les options proposées Matériel: Blocs de Yoga
Infos
- Présentateur
- Valérie Copin
