Pour recouvrer la santé, prenez donc un bain de forêt

Pour recouvrer la santé, prenez donc un bain de forêt
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La sylvothérapie, ou « shinrin-yoku » en japonais, est connue depuis bien longtemps au pays du Soleil-Levant. Prendre soin des arbres, les respecter, est courant pour les Japonais qui les considèrent comme dotés de pouvoirs incroyables et d’énergie bienfaitrice. Se soigner par les bains de forêt est donc pour eux une pratique médicale courante.

Comment cela fonctionne ? Qu’est-ce qui soigne l’humain quand il marche dans la forêt ? Le professeur Yoshifumi Miyazaki, médecin chercheur à l’université de Chiba, non loin de Tokyo, au...

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