Lewis Hamilton révèle ses problèmes de santé mentale depuis qu’il est adolescent
Le septuple champion du monde de Formule 1 a déclaré qu’il souffrait de dépression depuis ses 13 ans. Il explique le pourquoi de cet état.
Lewis Hamilton a déclaré au Sunday Times : « Quand j’avais 20 ans, j’ai eu des phases vraiment difficiles. Je veux dire, j’ai lutté contre la santé mentale tout au long de ma vie. J’ai eu une dépression, dès mon plus jeune âge, quand j’avais 13 ans. Je pense que c’était la pression de la course et les difficultés à l’école. L’intimidation. Je n’avais personne à qui parler ».
Hamilton, enfant de parents métis, dit encore avoir été victime de racisme lorsqu’il grandissait à Stevenage (est de l’Angleterre). Pour s’en sortir et après une période d’introspection pendant la pandémie de coronavirus en 2020, il a commencé à se lever à 5 heures du matin pour méditer avant d’aller courir. « Au début, j’avais du mal à calmer mon esprit », a-t-il encore déclaré au tabloïd. « Mais c’est un très bon moyen d’entrer en contact avec moi-même, mes sentiments intérieurs, de comprendre ce que je peux faire ». À la question de savoir s’il avait déjà consulté un thérapeute, Hamilton avoue : « J’ai parlé à une femme, il y a des années, mais cela ne m’a pas vraiment aidé. J’aimerais trouver quelqu’un aujourd’hui ».
Le pilote de 39 ans occupe actuellement la sixième place du classement des pilotes avec deux victoires en Grand Prix au cours de cette saison. Il rejoindra l’équipe Ferrari à la fin de ce championnat après 12 années passées chez Mercedes.
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