Parer l’allergie aux acariens

Selon les estimations, près d’un Belge sur cinq souffre d’une maladie associée à une allergie aux acariens, ces araignées microscopiques dont la taille fait un tiers de millimètre et qui sévissent principalement dans nos matelas et nos oreillers, même si elles peuvent s’accrocher aussi aux tapis, aux fauteuils et au pelage des animaux. La température idéale pour les voir proliférer se situe entre 20 et 40°C, ni plus ni moins, avec un taux d’humidité minimum de 60 %. Les acariens apparaissent à chaque saison, avec toutefois des « pics » au printemps et en automne. On en compte des milliers dans un seul lit. À moins que l’on ait investi dans une literie « anti-acariens » (matelas et housses imperméables et… coûteux), le combo chaleur et transpiration que l’on dégage pendant la nuit fait donc leur affaire. Comment attaquer ce fléau ? « L’éviction des acariens est la première chose à faire, nous répond le Pr Alain Michils, pneumologue, directeur de la clinique de l’asthme et d’allergologie de l’Hôpital Erasme (ULB).