Plus de 3.000 centenaires vivent en Belgique : « La probabilité d’arriver à 100 ans est deux fois et demie plus faible qu’en France »

Le démographe belge Michel Poulain parcourt le monde à la rencontre de centenaires. Il analyse les populations et les facteurs favorisant la longévité. Des « zones bleues » ont ainsi été créées (là où vivent des concentrations de personnes de plus de 100 ans) : Sardaigne (Italie), Okinawa (Japon), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grèce) ou Martinique (France). Dans ces endroits, le démographe, de renommée internationale, a découvert plusieurs points communs durant la vie de ces centenaires : exercice physique, alimentation équilibrée, optimisme et projets, stress évité et liens sociaux conservés... « Ces constats nous font prendre conscience que mieux vieillir est possible avec des éléments essentiels et basiques. Il est indispensable de remettre l’humain au cœur de la vie, dans une société devenue trop individualiste », explique Michel Poulain.