En marche: pour lutter et pour la santé

Plusieurs études paraissant conjointement nous l’affirment : il est vital de marcher ! De plus en plus dénoncée, la sédentarité excessive apparaît aujourd’hui comme la 4e cause mondiale de décès. Dans « Le Parisien Dimanche », Anne Bergouignan, chercheuse à l’Institut pluridisciplinaire Hubert-Curien de Strasbourg, sous tutelle du Centre National de Recherche Scientifique, explique : « Nous sommes presque certains que le fait de rester inactifs peut fragiliser nos organes comme le foie ou le cœur, mais peut être aussi générateur de stress. » Bref, c’est un peu « Marche ou crève ! ».