Programme TV ZDF Samedi 14 mars 2026

06:20 Team Nuggets

Karla und Bob testen ein magisches Verwandlungsspiel in Plonks Ufo. Bob will größer werden und wird riesig. Als "Bobzilla" stapft er durch die Stadt und sorgt für großes Aufsehen. Zunächst genießt Bob als Riese die Aufmerksamkeit in Regenbogenstadt. Doch schnell halten ihn die Bewohner für eine Bedrohung. Und ein Sondereinsatzkommando rückt an und jagt ihn. Karla und Plonk müssen Bob schnell wieder zurück auf Wichtelgröße schrumpfen lassen.

06:25 Team Nuggets

Karla und Brumm fordern Heinz und Spiky zu einem Fußballspiel heraus: Mädchen gegen Jungs! Gewinnen die Mädchen, müssen die Jungs bei "Vater, Mutter, Kind" mitspielen. Dazu hat Heinz keine Lust. Ein spannendes Match beginnt. Als Flora sich als Zuschauerin dazugesellt, ist Spiky durch seine Gefühle für sie abgelenkt. Karla und Brumm nutzen die Chance und gewinnen. Heinz und Spiky geraten in einen heftigen Streit, bei dem Heinz wie üblich vor Wut explodiert.

06:35 Meine Freundin Conni

Conni ist ganz aufgeregt. Ihre Kindergartengruppe unternimmt einen Ausflug in den Zoo. Wer will, soll sich Fragen zu einem bestimmten Tier ausdenken. Conni überlegt es sich ganz genau. Sie will wissen, ob es Katzenbären gibt. Doch bis sie welche im Zoo finden, lernen die Kinder viele andere Tiere kennen. Erdmännchen, Schlangen, Nilpferde, Affen und Giraffen dürfen sie aus nächster Nähe beobachten. Das ist ein spannender Tag für Conni.

06:50 Meine Freundin Conni

Conni ist ganz aufgeregt: Sie darf mit Anna zum Reitunterricht. Das Pony hört auf den Namen Flecki, und Conni freundet sich schnell mit ihm an. Doch wie sitzt man gerade im Sattel, und wie stellt man die Füße in die Steigbügel? Geduldig erklärt ihr all dies ihre Reitlehrerin Silke. Und schon bald trabt Conni fröhlich auf ihrem Pony den anderen Ponys im Kreis hinterher. Was für ein Schreck für Conni, als Flecki einfach aus der Reihe tanzt. Reiten ist doch viel schwieriger als Conni sich dachte. Mit neuem Mut und weiteren Übungsstunden schafft Conni es schließlich sicher auf ihrem Pony zu sitzen und sogar zu traben. Nun kann sie reiten und stolz führt sie ihr Können in einem kleinen Schauturnier ihren Eltern vor.

07:00 Die Biene Maja

Le messager officiel de la Reine est absent. Mademoiselle Cassandre organise donc une compétition pour désigner le messager junior qui portera un courrier urgent à la ruche voisine. Une course effrénée à travers la prairie en découlera entre Maya, Willy, Lara, Max et Shelby.

07:10 Die Biene Maja

Maya et Willy cherchent une belle-de-nuit, une fleur très rare qui ne s'ouvre qu'à la nuit tombée. Mais ils se perdent dans la forêt. Grâce à une luciole, ils retrouvent leur chemin...

07:25 Super Happy Magic Forest

Les inspecteurs forestiers rendent visite à la Forêt pour vérifier son niveau de super bonheur. Les cinq amis doivent accomplir une série de quêtes farfelues pour garantir un résultat positif...

07:35 Super Happy Magic Forest

Le matin du Jour de Neige, il n'y a pas un seul flocon. Pour sauver cette journée spéciale, les héros doivent poursuivre leur quête pour libérer le Dragon des Neiges.

07:50 Robin Hood - Schlitzohr von Sherwood

Harald hat Prinz John lächerlich gemacht. Kurz darauf taucht bei den Wikingern ein neuer Schamane auf. Er will Stig ersetzen und schleimt sich bei den Wikingern ein. Stig ist verzweifelt. Tatsächlich wurde Jack, der Anführer der Banditen, aus Rache von Prinz John als Schamane engagiert. Robin merkt schon bald, was hinter der Sache steckt, und versucht, Stig zu helfen. Der Rest des Clans und Harald sind von dem neuen Schamanen sehr beeindruckt.

08:00 Robin Hood - Schlitzohr von Sherwood

Vor Wut über Prinz Johns Missachtung der Natur entfesselt Katell ihre Magie - und bemerkt nicht, wie ihr Zorn einen Riss im Smaragd ihres Stabs verursacht und ihre Kräfte gefährlich beeinflusst. Der Prinz schürt ihre Wut, um den Edelstein explodieren zu lassen und Katell ihre Kräfte zu nehmen. Nur wenn sie sich an Merlins Lehren erinnert und zur Ruhe findet, kann sie Stab und das Reich retten.

08:10 Robin Hood - Schlitzohr von Sherwood

Robin und Katell landen dank Prinz John im Kerker. Das bringt auch Prinzessin Marian in Gefahr. Denn sie muss ihre Freunde retten, ohne als Bandenmitglied und Zauberin enttarnt zu werden. Mit List und Charme muss sie Prinz John täuschen. Doch dessen Argwohn und Entschlossenheit machen ihn zu einem gefährlichen Gegner für die Prinzessin.

08:20 Die drei Musketiere

Parce que son père figure dessus, Richelieu fait voler par Milady et ses sbires un tableau que chérit le jeune Louis XIII. Sa nourrice Constance, impuissante à apaiser son chagrin, part en mission avec d'Artagnan et les Trois Mousquetaires pour récupérer le tableau. Par manque d'expérience, Constance fait d'abord rater leurs tentatives, avant de démontrer qu'elle aussi peut être une fameuse combattante !

08:35 Die drei Musketiere

Lord Buckingham a été enlevé. Milady tente de conclure un mariage avec le Duc, en se faisant passer pour une pauvre jeune femme, opprimée par sa soeur.

08:45 Lassie

Joe Carraclough lives with his parents and his dog Lassie in a small town in Yorkshire, England. Lassie and Joe are inseparable. Because they are poor, Joe's father has to sell the dog. But Lassie escapes and returns to the Carracloughs. That's why her new owner takes her to his estate in Scotland. But she also runs away from there.

09:10 Bibi und Tina

Auf dem Martinshof spukt es. Ein Gespensterreiter treibt sein Unwesen und vergrault die Ferienkinder mit schaurigem Geheule. Bibi und Tina galoppieren ihm hinterher, doch sie erwischen nur seinen weißen Umhang. Damit aber haben sie eine erste Spur und tüfteln einen Plan aus.

09:35 Bibi und Tina

Dès son arrivée à la ferme des Martin, Bernard Blocksberg est invité par le comte à une chasse aux renards. Bernard, qui ne sait pas monter à cheval, ne veut pas se ridiculiser et accepte. Bibi et Tina ont très peu de temps pour apprendre à leur père à se tenir en selle...

10:00 PUR+

10:25 Notruf Hafenkante

Ein ausgesetztes Neugeborenes wird ins EKH gebracht. Wenig später wird Kira Herold eingeliefert. Die junge Frau ist auf der Straße zusammengebrochen. Es stellt sich heraus, dass Kira die gesuchte Mutter des Säuglings ist. Doch gegenüber Mattes und Melanie schweigt sie beharrlich zur Tat und besteht darauf, ihr Kind wiederzubekommen - bis ein DNA-Test noch Schlimmeres aufdeckt.

11:10 SOKO Stuttgart

Ein scheinbar harmloses Fußballspiel wird dem jungen Unparteiischen zum Verhängnis. Am Abend nach dem Spiel wird Torben Leipold erdrosselt auf dem Spielfeld seines Vereins gefunden. Für die Ermittler deutet alles zunächst auf den aggressiven Fußballer Robbie Köhn hin. Doch auch die beste Freundin des Opfers, Janine Ritter, und deren Freund, Dennis Pflieger, der ebenfalls Schiedsrichter ist, erzählen den Ermittlern nicht die volle Wahrheit. Sie verstricken sich sogar in Widersprüche. Eine neue Spur tut sich auf, als die SOKO im Schiedsrichter-Umfeld des Opfers recherchiert. Jörg Koppert, sein ehemaliger Ausbilder, gerät in Verdacht. Vor Jahren war er in einen vermeintlichen Missbrauchsskandal verwickelt, von dem die Ermittler nun vermuten, dass er mit dem jetzigen Fall in Verbindung steht. War Torben Leipold damals schon ein Opfer?

11:55 heute Xpress

Umfassende Informationen in kompaktester Form. In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. Natürlich gibt es auch einen Ausblick auf das Wetter. Ebenso werden relevante Entscheidungen sportlicher Wettkämpfe genannt.

12:00 einfach Mensch

Die Monoskifahrerin Anna-Lena Forster zeigt in diesem Porträt ihre Welt in den Bergen. Dort fühlt sie sich frei und unabhängig. Geboren wurde sie 1995 in Radolfzell am Bodensee, mit einem nahezu fehlenden und einem verkürzten Bein. Aus der Geborgenheit des Elternhauses heraus, entwickelte sich Anna-Lena nicht nur zu einer herausragenden Sportlerin - sondern auch zu einer studierten Psychologin, die offen über ihren Umgang mit mentalen Herausforderungen spricht.

12:15 Für immer Eltern

À peine leurs deux grands enfants partis du nid, Anja et Michael Wagner déménagent dans un appartement bien à eux en centre-ville. Tous deux se réjouissent de leur liberté nouvelle. Mais quand Niklas, leur petit dernier, se fait renvoyer de sa colocation, il décide d'habiter avec eux avec sa petite amie.

13:40 Inga Lindström: Liebesreigen in Samlund

Die Journalistin Sylvie gibt ihren Lesern Tipps für alle Lebenslagen. Nur bei ihr selbst versagen die guten Ratschläge. Nach ihrer Scheidung zieht sie mit Tochter zurück in ihre alte Heimat Samlund.

15:10 heute Xpress

Umfassende Informationen in kompaktester Form. In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. Natürlich gibt es auch einen Ausblick auf das Wetter. Ebenso werden relevante Entscheidungen sportlicher Wettkämpfe genannt.

15:15 Bares für Rares

Horst Lichter und sein Team präsentieren eine Porzellanfigur, ein Grammophon-Holzauto, eine Brosche, einen Kerzenständer, Ohrringe mit Saphiren und einen dreiteiligen Reisekoffer. Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen.

16:10 Die Rosenheim-Cops

Der Musiker Edward Kellenberger wird nach der Abschlussfeier eines Workshops angefahren und stirbt auf der Unfallstelle. Die Rosenheimer Kommissare Stadler und König hoffen auf singende Zeugen.

17:00 heute Xpress

Umfassende Informationen in kompaktester Form. In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. Natürlich gibt es auch einen Ausblick auf das Wetter. Ebenso werden relevante Entscheidungen sportlicher Wettkämpfe genannt.

17:05 Länderspiegel

Au sommaire:
Preisschock an der Tankstelle: Wie es Bürger und Unternehmen trifft,Wahlkampfendspurt in Rheinland-Pfalz: Wer macht das Rennen?,Vom Hörsaal in die Arbeitslosigkeit: Warum die Gen Z keine Jobs findet,Hammer der Woche: Neues Parkhaus unbenutzbar,

17:35 Bürgergeld statt Arbeiten

In Deutschland gibt es rund 5,5 Millionen Bürgergeldempfänger. Gleichzeitig gibt es zahlreiche offene Stellen in Deutschland: Je nach Betrachtungsweise 600.000 bis über eine Million. Wie passt das zusammen? Haben es die Menschen nicht mehr nötig zu arbeiten? Dorian aus Berlin sagt offen: "Wenn ich die Wahl habe, bleibe ich im Bürgergeldbezug, statt einen Job anzunehmen, den ich nicht will." Der DJ und Elektromusiker lebt für seine Kunst. Das Bürgergeld versteht er als eine Art Stipendium auf Zeit. Zweimal pro Woche besucht er ein Jobcoaching, finanziert vom Jobcenter. Dort setzt man auf Perspektive statt Druck. Ziel sei es nicht, junge Menschen in Jobs zu zwingen, die sie schnell wieder aufgeben. Ganz anders blickt Oliver Weber auf das System. Der Fleischermeister aus Sulzbach im Taunus sucht seit Jahren Personal - ohne Erfolg.

18:05 SOKO München

Im Wald werden die Knochen von Marvin Sommer, einem militanten Tierschützer, gefunden. Er hat sich ganz dem Schutz des nach Bayern zurückgekehrten Wolfs verschrieben. Damit hat er sich jede Menge Feinde gemacht: Kreisjagdmeister Dannenberg will keine Wölfe in seinem Revier, und Biobauer Leibinger beklagt den existenzbedrohenden Wolfsriss mehrerer seiner Jungtiere. Mit seinem Mitstreiter Mauritz hat er sich gänzlich überworfen. Sommers junge Frau Luisa, ebenfalls glühende Tierschützerin, gerät auch ins Visier der Kommissare. Hat sich ihr Mann doch einen kleinen Seitensprung mit der Biologin Frau Dr. Brandt erlaubt. Letzte Folge der aktuellen Staffel "SOKO München".

19:00 heute

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

19:20 Wetter

Das Wetter des Tages und die Aussichten auf die kommende Nacht und die folgenden Tage.

19:25 Die Bergretter

In der Bergretter-Zentrale geht der Hinweis ein, dass ein Baby allein auf einer Berghütte zurückgelassen worden sei. Als die Bergretter dort eintreffen, finden sie das Kind vor, von der Mutter fehlt jede Spur. Dass sich Katharina so hingebungsvoll um den ausgesetzten Säugling kümmert, betrachtet Markus mit wachsendem Unbehagen. Er befürchtet, dass Katharina am Ende doch noch eigene Kinder haben will.

20:15 Die Giovanni Zarrella Show

Unter dem Motto "Ein Abend für die Liebe" feiert Giovanni Zarrella gemeinsam mit dem Publikum und weltberühmten Gästen eine romantische Musikshow, in der Überraschungen und sehr persönliche Liebesgeschichten nicht fehlen dürfen. Mit einer Performance am Klavier begeistert der Jazzpianist Joja Wendt und unterstützt den Gastgeber, der seinen Zuschauern besondere Liebesbotschaften zukommen lässt.

23:15 heute journal

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

23:30 Das aktuelle Sportstudio

"das aktuelle sportstudio" berichtet von den Spielen der 1. Bundesliga, zeigt Ausschnitte des Abendspiels als Free-TV-Premiere und den Sport des Tages. Nicht fehlen darf die Torwand. Hintergründig und informativ: Die Moderatoren talken mit Top-Sportlern, Newcomern und Weltstars, die sich auch an der Torwand beweisen müssen. Sechs Treffer hat noch keiner geschafft. In mehr als 50 Jahren nicht.

01:05 heute-show

Themen bei Olli Welke: Epische Wut an deutschen Tankstellen, die Folgen der Wahl in Baden-Württemberg und Versuche, den PKW-Führerschein für junge Leute attraktiver und günstiger zu machen. Diesmal in Welkes Team: Dennis Knossalla, Martin Klempnow und Matthias Matschke. Diese Sendung wird im Web und in der App mit Gebärdensprache angeboten.

01:35 Nightwatch - Nachtwache

Als eine Leiche in der Totenhalle geschändet wird, gerät der Nachtwächter Martin unter Tatverdacht. Er entdeckt in den Unterlagen des Instituts den Namen seines als nekrophil geltenden Vorgängers.

03:20 Tod im Strandhaus

Charlie, Michelle, Mina et Josh se réjouissent de passer un week-end ensemble au bord de la mer. Ils ont loué une belle demeure face à l'océan ; lors de la visite des lieux, le propriétaire s'avère un brin étrange. L'ambiance est festive jusqu'au moment où Mina découvre une caméra dans le pommeau de douche...

04:40 SOKO München

Im Wald werden die Knochen von Marvin Sommer, einem militanten Tierschützer, gefunden. Er hat sich ganz dem Schutz des nach Bayern zurückgekehrten Wolfs verschrieben. Damit hat er sich jede Menge Feinde gemacht: Kreisjagdmeister Dannenberg will keine Wölfe in seinem Revier, und Biobauer Leibinger beklagt den existenzbedrohenden Wolfsriss mehrerer seiner Jungtiere. Mit seinem Mitstreiter Mauritz hat er sich gänzlich überworfen. Sommers junge Frau Luisa, ebenfalls glühende Tierschützerin, gerät auch ins Visier der Kommissare. Hat sich ihr Mann doch einen kleinen Seitensprung mit der Biologin Frau Dr. Brandt erlaubt. Letzte Folge der aktuellen Staffel "SOKO München".

05:25 Bares für Rares - Lieblingsstücke

Horst Lichter, seine Experten und Händler präsentieren und kommentieren ihre "Lieblingsstücke" aus den vergangenen Sendungen. Ob antikes Rollsiegel oder skurriler Sperrmüllfund: Die drei Experten von "Bares für Rares" bewerten alle Objekte mit Sachverstand und Liebe zum Detail. Die schönsten und skurrilsten Exponate stellen sie jetzt noch einmal vor.

05:45 einfach Mensch

Die Monoskifahrerin Anna-Lena Forster zeigt in diesem Porträt ihre Welt in den Bergen. Dort fühlt sie sich frei und unabhängig. Geboren wurde sie 1995 in Radolfzell am Bodensee, mit einem nahezu fehlenden und einem verkürzten Bein. Aus der Geborgenheit des Elternhauses heraus, entwickelte sich Anna-Lena nicht nur zu einer herausragenden Sportlerin - sondern auch zu einer studierten Psychologin, die offen über ihren Umgang mit mentalen Herausforderungen spricht.