Programme TV France 3 Mardi 15 septembre 2026

06:01 Alors on bouge en région

Vous avez le ventre gonflé ? Cette session est pour vous! Le cours est conçu pour tonifier l'abdomen,désengorger les organes du système digestif grâce aux torsions et à la respiration.Sensation de légèreté retrouvée. Accessible à tous.

06:30 ICI Matin

De 6h30 à 9h, \" Ici Matin \" est votre premier rendez-vous de la journée avec l'information de proximité. Elle ouvre les matinées 100 % régionales de France 3. Au programme, des journaux d'information en hyper proximité tous les quarts d'heure, des points météo et trafic réguliers, de l'interactivité avec les auditeurs et téléspectateurs, et surtout une grande bouffée de bonne humeur pour démarrer la journée du bon pied !

09:05 Café curieux

A Morsang-sur-Orge, dans l'Essonne, depuis 15 ans, Le "café curieux" accueille des personnes malades psychiques, en recherche de lien social et de soutien moral.

09:55 Le brame du cerf

Une immersion au coeur de l'Espace Rambouillet, une réserve naturelle créée il y a plus de cinquante ans pour mieux comprendre la forêt et ses grands animaux sauvages.

10:20 Pourquoi dit-on ?

Un retour sympathique et ludique sur certaines expressions françaises souvent utilisées. Un historique est présenté, avec tout un panel d'utilisations possibles.

10:25 Escales en France

Ce magazine va nous faire découvrir les régions françaises en plongeant le téléspectateur au cœur d'une ville, d'un département français, d'une région, et lui fera découvrir son histoire, ses richesses patrimoniales, ses spécialités gastronomiques et ses lieux incontournables… Escales en France va à la rencontre de ces français agriculteurs, marins pêcheurs, artisans, restaurateurs, éleveurs, guides touristiques, tous amoureux fous de leurs régions.

11:00 Al Dente

Romuald Royer arpente les routes de l'Alta Rocca entre Zonza et Bavella pour installer son food truck à l'ombre des pins de l'hippodrome de Viseo.

11:30 C'est succulent !

Leïla Albert reçoit Viviane Fouchères, retraitée aux multiples activités associatives. Elle concocte sa recette bourguignonne de jambon sauce chablisienne.

12:00 Météo

Bulletin météorologique du service de presse de France 3-Météo France.

12:05 Outremer.l'info

Préparé et proposé par la Rédaction du Pôle Outre-mer Une production France Télévisions Présenté en alternance par Kessi Weishaupt et Laurence Theatin Le journal d'information qui vous emmène au cœur des Outre-mer et de leur actualité.

12:15 La p'tite librairie

Romans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une œuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les antennes du groupe France Télévisions !

12:25 Dans le rétro

"Dans le rétro" propose un voyage dans le temps de trois minutes, grâce aux archives de l'INA.

12:26 ICI 12/13

Le rendez-vous de la mi-journée des 24 rédactions régionales de France Télévisions, avec les journaux locaux, les reportages propres à chaque région, la météo, mais aussi un regard de proximité sur l'actualité nationale et internationale.

12:55 Météo à la carte

13:55 Météo à la carte (la suite)

Une émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouchon Présentée par Marine Vignes et Laurent Romejko En direct Ce nouveau format se veut encore plus interactif. Les téléspectateurs gardent une place importante dans l'émission et sur les réseaux. Les photos et vidéos envoyées vont être davantage mises en valeur.

14:40 Rex, chien flic

Un homme, Stefano Bondeno, est retrouvé mort chez lui par son voisin Marco Ranzi. Le malheureux a été roué de coups mais il est décédé d'une crise cardiaque. Ranzi a vu l'agresseur s'en aller et permet d'établir un portrait robot. Les enquêteurs retrouvent des documents et des photos de chiens maltraités...

15:35 Rex

Un jeune motard, Stefano Bianchi, meurt lors d'une course clandestine. La police scientifique démontre que son moteur a été trafiqué. Sa petite amie, Fabiola, affirme qu'elle ne savait pas qu'il s'adonnait à ce type d'activité. C'est son oncle, Ernesto Di Clemente, garagiste, qui s'occupait du bolide du défunt...

16:30 Rex

Le corps du professeur de chirurgie Enrico De Vitiis Lombardi est retrouvé sur le green du club de golf dont il était le président. Il a été tué de plusieurs coups de club de golf sur le crâne. L'homme était marié et père d'une jeune adulte. Une broche est retrouvée dans sa main ainsi qu'un duvet de cacatoès sur sa veste. Qui avait intérêt à l'éliminer ?...

17:25 Slam

Accessible à tous les publics, "Slam" est un jeu de lettres 100% original qui fait la joie des amoureux des mots, des férus de quiz et des adeptes des mots fléchés, en mixant tous les genres, de la géographie aux mathématiques, en passant par la chimie...et bien sûr le français. Au menu: vivacité d'esprit, humour, vocabulaire, orthographe et bien sûr culture générale!

18:00 Slam

Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin

18:50 Journal Météo climat

Un point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts.

19:00 Dans le rétro

"Dans le rétro" propose un voyage dans le temps de trois minutes, grâce aux archives de l'INA.

19:10 Le journal des talents

Un magazine d'information consacré aux personnes talentueuses et aux héros du quotidien en région.

19:15 ICI 19/20 édition toutes régions

19:50 Page spéciale - Vendanges

20:00 Stade 2 la quotidienne

Le magazine qui va au-delà du seul résultat sportif : histoires humaines, enjeux sociétaux, innovations, culture sport, inclusion, environnement… Un regard moderne et ouvert sur le sport d'aujourd'hui.

20:10 Stade 2 Ligue 1

Page quotidienne inédite entièrement dédiée à la Ligue 1 de football, offrant une immersion totale au cœur du championnat de France : dernières actualités, résultats, informations sur les clubs et joueurs du championnat de France de football.

20:20 Météo régionale

Un bulletin météorologique propre à chaque région.

20:21 Le journal des talents

Un magazine d'information consacré aux personnes talentueuses et aux héros du quotidien en région.

20:25 Un si grand soleil

Céleste réalise qu'elle a peut-être eu tort. De son côté, Johanna croise Yann en compagnie de sa nouvelle copine.

20:45 Un si grand soleil

Malgré la pression, Jérémy ne compte pas baisser les bras. Quant à Muriel, certaines choses sont impossibles : elle n'arrive pas à pardonner à Eve.

21:10 La stagiaire

Constance et Boris enquêtent sur le décès suspect de Jeanne Brunet, entraîneure handisport, retrouvée morte dans un vestiaire. Accident, rivalité, vengeance ? Dans ce milieu ultra-compétitif où la confiance est indispensable, tous les regards se tournent vers Margaux Rossi, jeune parathlète vouée à une carrière prometteuse. Constance et Boris devront faire preuve de finesse pour démêler les jalousies et les ambitions qui ont pu conduire au drame...

22:00 La stagiaire

Le décès de Séverine Larcher, une jeune médiatrice familiale a priori sans histoires, suscite de nombreuses interrogations dans l'esprit de Constance et Boris, qui tentent de découvrir des éléments qui leur permettraient d'élucider les mystères qui entourent cette mort des plus suspectes. Leurs investigations les conduisent bientôt au coeur de la psyché humaine...

22:55 La stagiaire

Les juges vont devoir déterrer un crime du passé dans l'espoir de résoudre le mystère de la mort d'un jeune père de famille, perturbé et meurtri par un secret qu'il n'avait révélé à personne. Dans cette affaire, Constance va tâcher de faire la preuve de tout le tact dont elle est capable...

23:40 La stagiaire

L'enquête se poursuit à Castan pour retrouver le meurtrier de Manon Torrès. Clément Dajet, le petit ami de la victime, est arrêté. Mais alors que tout semble l'accuser, Constance est convaincue de son innocence. En marge de l'instruction dont elle a été écartée, elle décide de poursuivre l'enquête, épaulée par sa famille. Constance remonte la piste d'un nouvel amant de Manon. Boris et Constance vont devoir naviguer entre rivalités amoureuses, mensonges et braconnage...

00:35 Le pitch cinéma

Chaque semaine Le Pitch Cinéma vous présente sa sélection des 5 films sorties de la semaine.

00:40 En ces lieux

Comme dans une conversation entre amies, quatre jeunes femmes témoignent des abus sexuels qu'elles ont vécu dans des lieux familiers du quotidien.

00:55 L'appel de l'eau

Une soirée pas comme les autres. Une transformation. Une renaissance. Aïda ne sera plus jamais la même.

01:10 Sunset Valentine

Pour tromper leur ennui, Awa, Charifa et Salomé se lancent des défis toujours plus absurdes. C'est alors qu'Awa croise le regard d'un inconnu sur le parking.

01:25 Journal Météo climat

Un point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts.

01:35 KCanta, nos régions en chansons

Initié par la chanteuse basque Anne Etchegoyen, "Nos régions en chansons" est le premier projet musical en langues régionales qui réunit sur une même scène des artistes comme Dan Ar Braz, Francine Massiani, Patxi Garat, Matskat ou Valérie Louri, s'exprimant en corse, breton, occitan, catalan, alsacien, galicien, créole et basque. Mais aussi Francis Cabrel, Cali et Claire Keim, des artistes invités, sensibles à la mise en avant des patrimoines linguistiques et musicaux.

02:55 Ce qui reste des amours de nos mères

Dans la France des années 1950, avant le temps des indépendances, ma mère, blonde aux yeux bleus, a aimé un beau Sénégalais. Il a disparu avant ma naissance. De lui ne me restent que la couleur de ma peau et les rencontres hostiles ou amicales qu'elle a suscitées. C'est dans ce commerce social que mon regard s'est formé, et que mon imaginaire s'est nourri. Ce qui reste des amours de nos mères est une exploration de cette africanité qui est le territoire de mon identité rétive à toute étiquette. Un territoire sans frontière, porté par des images de la Bretagne, de mer et de bateaux rentrant au port. Un territoire où se mêlent le jazz de Jacques Schwarz-Bart, les bruits de la ville, le souffle du vent et le ressac des vagues.

04:00 La p'tite librairie

Romans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une œuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les antennes du groupe France Télévisions !

04:05 Chef pays

Sanjee fait découvrir à Bruce Leurent Dubois sa recette culte : un dahl de lentilles corail au lait de coco accompagné de chapati express.

04:35 Les matinales

Programme de musique classique pour se réveiller en douceur.

04:45 Slam

Accessible à tous les publics, "Slam" est un jeu de lettres 100% original qui fait la joie des amoureux des mots, des férus de quiz et des adeptes des mots fléchés, en mixant tous les genres, de la géographie aux mathématiques, en passant par la chimie...et bien sûr le français. Au menu: vivacité d'esprit, humour, vocabulaire, orthographe et bien sûr culture générale!

05:20 Slam

Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin