Programme TV France 3 Mardi 22 septembre 2026

06:01 Alors on bouge en région

Une session sur chaise à faire au bureau ou chez soi ,pour renforcer le corps,libérer les tensions dans la colonne dues à une posture assise trop longue et réduire la graisse abdominale. Accessible à tous

06:30 ICI Matin

De 6h30 à 9h, le premier rendez-vous de la journée avec l'information de proximité propose des journaux d'information, des points météo et trafic réguliers, et de la bonne humeur.

09:05 Génération slow fashion

La fast-fashion a envahi nos placards, mais aujourd'hui aussi nos hangars. Le recyclage des vêtements est trop marginal, les bennes de collecte débordent et le marché de la seconde main traverse une crise sans précédent. Face à cette réalité, des ingénieurs et entrepreneurs, créateurs, stylistes, trentenaires engagés, relèvent un défi ambitieux, celui de transformer le paysage de l'industrie textile en Bourgogne-Franche-Comté.

09:55 Le brame du cerf

Une immersion au coeur de l'Espace Rambouillet, une réserve naturelle créée il y a plus de cinquante ans pour mieux comprendre la forêt et ses grands animaux sauvages.

10:20 En terre animale

Le rendez-vous des amoureux des animaux ! Passion, émotion, découverte et originalité sont les mots-clés de ce magazine consacré à la faune. Qu'il s'agisse d'animaux de compagnie, d'élevage ou de travail, ils bouleversent des vies et allument des étoiles dans les yeux de tous. L'émission est présentée par Franck Menestret et sa chienne Golden Retriever Muffin. La complicité touchante de ce duo inédit crève l'écran et nous vivons au fil de leurs rencontres des aventures humaines riches en émotions, dans les paysages grandioses de Bourgogne-Franche-Comté. Chiens, chats, chevaux, lapins, brebis, hiboux, castors ou grands cerfs, nos amis à poils ou à plumes ont toujours une histoire à raconter dans En terre animale.

10:25 La p'tite librairie

Romans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une œuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les antennes du groupe France Télévisions !

10:30 Escales en France

Ce magazine va nous faire découvrir les régions françaises en plongeant le téléspectateur au cœur d'une ville, d'un département français, d'une région, et lui fera découvrir son histoire, ses richesses patrimoniales, ses spécialités gastronomiques et ses lieux incontournables… Escales en France va à la rencontre de ces français agriculteurs, marins pêcheurs, artisans, restaurateurs, éleveurs, guides touristiques, tous amoureux fous de leurs régions.

11:00 Al Dente

C'est au Hameau de Guaitella que le chef Romuald Royer va installer son foodtruck, en compagnie d'Alain Guaitella qui passera aujourd'hui l'emblématique tablier de l'émission, afin d'y concocter une étonnante recette.

11:30 C'est succulent !

Leïla Albert ouvre les portes de sa cuisine à Arlind Blakaj, barbier établi à Strasbourg et fin cuisinier. Il nous propose de réaliser une recette typique du Kosovo, son pays d'origine : les büreks. Notre chef dévoilera le geste technique qui permet de réaliser une pâte filo maison. Au menu également : des tomates anciennes et rares aux couleurs...

12:00 Météo

Bulletin météorologique du service de presse de France 3-Météo France.

12:15 Outremer.l'info

Préparé et proposé par la Rédaction du Pôle Outre-mer Une production France Télévisions Présenté en alternance par Kessi Weishaupt et Laurence Theatin Le journal d'information qui vous emmène au cœur des Outre-mer et de leur actualité.

12:20 La p'tite librairie

Romans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une œuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les antennes du groupe France Télévisions !

12:25 Dans le rétro

"Dans le rétro" propose un voyage dans le temps de trois minutes, grâce aux archives de l'INA.

12:26 ICI 12/13

Le rendez-vous de la mi-journée des 24 rédactions régionales de France Télévisions, avec les journaux locaux, les reportages propres à chaque région, la météo, mais aussi un regard de proximité sur l'actualité nationale et internationale.

12:55 Météo à la carte

13:55 Météo à la carte (la suite)

Une émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouchon Présentée par Marine Vignes et Laurent Romejko En direct Ce nouveau format se veut encore plus interactif. Les téléspectateurs gardent une place importante dans l'émission et sur les réseaux. Les photos et vidéos envoyées vont être davantage mises en valeur.

14:35 Rex

Felipe, un étudiant d'origine brésilienne, est retrouvé mort chez lui, abattu au fusil à pompe. Grâce à Rex, Davide découvre que la cause du décès est en réalité un coup de couteau reçu dans le dos...

15:35 Rex

Un homme qui appartenait à la Fraternité Blanche, un groupe de skinheads très violents, et qui venait tout juste de sortir de prison meurt défenestré. Rivera prend l'affaire en main pour déterminer s'il s'agit d'un suicide ou d'un homicide. Il s'intéresse à Giulia, qui faisait partie du même groupe que la victime...

16:30 Rex

Marco Sodino, grand espoir de la natation italienne, décède lors d'une épreuve du championnat national. L'autopsie révèle qu'il avait ingéré de l'éphédrine, un produit dopant. Davide va devoir découvrir s'il s'est dopé seul, ou si quelqu'un de son entourage est coupable d'homicide involontaire...

17:25 Slam

18:00 Slam

Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin

18:50 Journal Météo climat

Un point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts.

19:00 Dans le rétro

"Dans le rétro" propose un voyage dans le temps de trois minutes, grâce aux archives de l'INA.

19:10 Le journal des talents

Un magazine d'information consacré aux personnes talentueuses et aux héros du quotidien en région.

19:15 ICI 19/20 édition toutes régions

Le rendez-vous vespéral des 24 rédactions régionales de France Télévisions, avec les journaux locaux, les reportages propres à chaque région, la météo, mais aussi un regard de proximité sur l'actualité nationale et internationale.

19:50 On vous emmène ici

Chaque jour, l'émission prend le temps de raconter un territoire, et de s'arrêter dans un site remarquable ou un lieu emblématique à découvrir.

20:00 Stade 2 la quotidienne

Le magazine qui va au-delà du seul résultat sportif : histoires humaines, enjeux sociétaux, innovations, culture sport, inclusion, environnement… Un regard moderne et ouvert sur le sport d'aujourd'hui.

20:20 Le journal des talents

Un magazine d'information consacré aux personnes talentueuses et aux héros du quotidien en région.

20:25 Un si grand soleil

Tandis que Janet tente d'alerter Elisabeth, Saskia, de son côté, se confie à Laurine à propos de Boris.

20:45 Un si grand soleil

Alors que le secret de Boris et Muriel les ronge de plus en plus, de son côté, Florent assume son choix malgré les retombées pour ses proches.

21:10 La stagiaire

Roméo est un artiste de rue de renom, natif de Marseille. Son corps est retrouvé dans une friche. Qui pourrait en vouloir à ce graffeur à la renommée internationale ? L'enquête mène Constance et Boris vers une école de street art au coeur d'une mystérieuse histoire de famille et de plagiat. Solène demande de l'aide à Boris pour savoir comment gérer l'adolescence tumultueuse de Raphaëlle...

22:00 La stagiaire

Une jeune femme, militante contre les violences sexistes au travail, est retrouvée assassinée. Constance et Boris devront démêler le vrai du faux et rester neutres face aux apparences. Hébergée temporairement par les Meyer aux Tamaris, Lola disparaît sans crier gare. Constance convainc Quiring de recruter Ludo comme assistant au palais...

22:45 La stagiaire

Un homme, grimé et déguisé en clown s'est effondré sur le rebord d'une route succombant à une large blessure à la tête. La juge Constance Meyer et son collègue le juge Boris Delcourt débutent cette affaire en voulant comprendre les raisons exactes du décès de cet homme. Puis les deux magistrats veulent en savoir plus sur la victime. Ils ne vont pas tarder à découvrir que derrière la figure du clown se cachait un homme fragile aux personnalités multiples. Mais qui pouvait lui en vouloir au point de programmer sa mort ?...

23:35 La stagiaire

Constance et Boris enquêtent sur le décès suspect de Jeanne Brunet, entraîneure handisport, retrouvée morte dans un vestiaire. Accident, rivalité, vengeance ? Dans ce milieu ultra-compétitif où la confiance est indispensable, tous les regards se tournent vers Margaux Rossi, jeune parathlète vouée à une carrière prometteuse. Constance et Boris devront faire preuve de finesse pour démêler les jalousies et les ambitions qui ont pu conduire au drame...

00:30 Votre télé et vous

Magazine de médiation des rédactions de France 3 qui donne la parole aux téléspectateurs. En plateau, un journaliste et un expert répondent aux questions.

01:05 Le pitch cinéma

01:10 Sur le toit, un cri

Une enseignante en école primaire, très dynamique et engagée, voit sa vie professionnelle basculer face à une requête inattendue d'une mère d'élève.

01:30 Par souci pédagogique

Béatrice, la cinquantaine, est prof d'EPS dans un lycée. Déplorant l'absence de garçons dans l'option danse qu'elle anime, elle tente de convaincre l'un de ses élèves, dont elle a perçu le potentiel, d'y participer. Mais le jeune homme ne se laisse pas facilement persuader.

01:50 Ma semaine avec George Clooney

En vacances à la mer en novembre, un acteur très beau débarque chez une de ses amies pour répéter avec elle les dialogues de son prochain tournage.

02:10 Journal Météo climat

Un point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts.

02:20 La carte aux trésors

Façonné par l'eau depuis près de mille ans, le territoire singulier de la Dombes, dans le département de l'Ain, surnommé le pays aux mille étangs, dévoile une nature exceptionnelle, un patrimoine méconnu et une histoire fascinante. Le terrain de jeu s'étend entre la Saône et l'Ain, de Trévoux à Pérouges, en passant par Châtillon-sur-Chalaronne, Villars-les-Dombes et Chalamont.

04:25 La p'tite librairie

Romans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une œuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les antennes du groupe France Télévisions !

04:30 Les matinales

Programme de musique classique pour se réveiller en douceur.

04:40 Slam

05:20 Slam

Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin