Programme TV ZDF Mardi 21 juillet 2026

09:00 heute Xpress

Umfassende Informationen in kompaktester Form. In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. Natürlich gibt es auch einen Ausblick auf das Wetter. Ebenso werden relevante Entscheidungen sportlicher Wettkämpfe genannt.

09:05 Volle Kanne - Service täglich

Au sommaire:
Heizungsmodernisierung: Welche Förderungsregeln jetzt gelten,Geeiste Tomatensuppe: Rezeptvorschlag von Armin Roßmeier,Flüssigkeitsversorgung: Wie wichtig Wasser für den Körper ist,

10:30 Notruf Hafenkante

Hans und seine Tochter Nelly werden von zwei jungen Männern angepöbelt, und Nelly wird begrapscht. Hans brennen daraufhin die Sicherungen durch, und er schlägt einen der Jungs krankenhausreif. Ein schwieriger Fall für die Polizisten vom PK 21: Geht Hans' Reaktion noch als Notwehr durch - oder kommen die Kollegen am Ende womöglich zu einem anderen Urteil, das ihn seine Karriere kosten könnte?

11:15 SOKO Stuttgart

Fasnet in Stuttgart. Den närrischen Trubel nutzt ein Kostümierter, um den Maskenschnitzer Thomas Kienle zu töten. Zunächst gerät dessen Nichte Rosa unter Verdacht. Sie hatte einen handfesten Streit mit ihrem Onkel. Doch auch der Bruder des Opfers, Robert, käme aufgrund von Schulden, die er bei ihm hatte, in Frage. Eine Handynummer führt die SOKO dann zu dem Hamburger Ehepaar Hinnerk und Greta Jost.

12:00 ARD-Mittagsmagazin

Au sommaire:
Die Zündschnur ist kürzer geworden: Angriffe und Pöbeleien nehmen zu,3-4 Millionen Deutsche schwerhörig: Erste Anzeichen und Therapieformen,Sexualdelikte gegen Kinder: Neue Zahlen zum Bundeslagebild,Fallstrick der Gesundheitsreform: Zweitmeinung für Operationen,Projekt gegen fossile Abhängigkeit: Wenn Pflanzen sich selbst düngen,

14:00 heute - in Deutschland

Das tägliche Nachrichtenmagazin berichtet von Montag bis Freitag kompakt über Ereignisse, die Deutschland bewegen. Die Sendung beleuchtet politische Entscheidungen, wirtschaftliche Entwicklungen und gesellschaftliche Trends und setzt dabei bewusst auf regionale Perspektiven. Mit rund 15 Minuten Länge bietet das Format einen klar strukturierten Überblick über die wichtigsten Themen des Tages.

14:15 Die Küchenschlacht

Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird Hobbykoch des Jahres und gewinnt 25 000 Euro?

15:00 heute Xpress

Umfassende Informationen in kompaktester Form. In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. Natürlich gibt es auch einen Ausblick auf das Wetter. Ebenso werden relevante Entscheidungen sportlicher Wettkämpfe genannt.

15:05 Bares für Rares

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

16:00 heute - in Europa

"heute - in Europa" ist eine wochentägliche Nachrichtensendung mit Themen aus den Bereichen Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur aus europäischen Ländern.

16:10 Die Rosenheim-Cops

Während der Jungbauer Christian Porz mit dem Traktor auf dem Feld arbeitete, wurde er erschossen. Die Kommissare Winter und Stadler nehmen die Ermittlungen auf. Wie sich herausstellt, war Christian Porz daran interessiert, den Bauernhof des kinderlosen Ehepaares Jakob und Josepha Ischl zu kaufen. Eine Hofmaklerin hatte ihn und weitere fünf Interessenten vermittelt. Könnte die Immobilie etwas mit seinem Tod zu tun haben?

17:00 heute

Die Nachrichtensendung des Zweiten Deutschen Fernsehens versorgt die Zuschauer mit aktuellen Meldungen des Tages aus den Bereichen Politik, Wirtschaft, Kultur, Gesellschaft, Sport und Wetter und das seit dem 1. April 1963. Seit 1971 moderieren auch Frauen die Sendung, deren inoffizielles Credo lautet: "Auf unterhaltsame Weise schon vor der Tagesschau informiert".

17:10 hallo deutschland

Harter Kampf ums Sorgerecht Ein Jahr Block-Prozess

18:00 SOKO Köln

Vor einem Dartturnier stirbt Reporterin Sarah Heinze während eines Interviews mit Dart-King Sascha Schuster durch dessen vergiftete E-Zigarette. Die Ermittler vermuten, dass der Anschlag Schuster galt. Zunächst fällt Verdacht auf Sarahs eifersüchtigen Freund Mirco Müller. Auch Schusters Rivale Axel Hartmann und dessen heimliche Geliebte, Managerin Heike König, geraten ins Visier der Ermittler.

19:00 heute

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

19:20 Wetter

Sonne, Regen, Schnee oder Sturm – die Meteorologinnen und Meteorologen des ZDF informieren über die aktuelle Wetterlage und geben einen Ausblick auf die kommenden Tage. Die Vorhersagen helfen dabei, sich frühzeitig auf wechselnde Bedingungen einzustellen und den Alltag entsprechend zu planen. Karten, Grafiken und regionale Prognosen vermitteln die wichtigsten Informationen verständlich und kompakt.

19:25 Die Rosenheim-Cops

Die erfolgreiche Klangtherapeutin Angela Rasch liegt tot in ihrem Wohnzimmer. Auf den ersten Blick sieht es nach einem Raubmord aus, doch die Kommissare Stadler und Andresen haben Zweifel. Sie erkennen sofort, dass der Einbruch nur fingiert ist, und nehmen umgehend die Ermittlungen auf. In den Kreis der Verdächtigen gerät Angelas Ex-Freund Joachim Michelsen, der von ihr erpresst wurde.

20:15 Am Puls mit Dunja Hayali Unsere Bahn: geliebt, verflucht - gefährlich?

Dunja Hayali würde gern häufiger die Bahn nutzen und ist dabei oft frustriert. Auf der Suche nach Gründen für Verspätungen schaut sie auch Lokführern über die Schulter und erfährt, woran es liegen kann. In der Reportage wird deutlich: Sicherheitsmängel und Uralt-Technik bringen Mitarbeiter in Not und sorgen für Chaos bei den Kunden. Die Moderatorin reist auch nach Belgien, wo die Bahn innerhalb von nur zehn Jahren modernisiert wurde.

21:00 Im Schatten des Krieges Der geheime Einsatz des Mossad im Iran

Berichtet wird über den Kampf um die Zukunft des Iran zwischen verdeckten Operationen, brutaler Repression und militärischer Eskalation seit den dramatischen Ereignissen im Juni 2025. Der Film beschreibt Einsätze des israelischen Geheimdienstes Mossad im Iran, das Massaker an der Zivilbevölkerung im Januar 2026 und den Versuch von Israel und den USA, das Regime zu stürzen. Die Reportage beruht auf Interviews mit ehemaligen Mossad-Agenten und US-Geheimdienst-Offizieren.

21:45 heute journal

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

22:15 Die Anstalt

Am 4. Februar 2014 präsentierten Max Uthoff und Claus von Wagner zum ersten Mal "Die Anstalt" im ZDF. Aktuell gestalten sie gemeinsam mit Maike Kühl bereits Folge 100 des Kabarettformats. Anlässlich der Jubiläumsfeier haben sich unter anderem Christian Tramitz, Lutz van der Horst, Gisa Flake, Julia Gámez und Die Sterne angekündigt. Zur 100. Ausgabe bietet die Anstalt wie gewohnt Satire, die informiert, irritiert und zum Lachen und Nachdenken anregt.

23:30 Sketch History

00:15 heute journal update

Die aktualisierte Spätausgabe des "heute journal" rundet den Nachrichtentag im ZDF ab - mit den neuesten Nachrichten, Hintergrundberichten, Schaltgesprächen und Interviews.

00:30 Sketch History

01:15 Sketch History

02:00 Sketch History

02:45 Sketch History

03:30 Glücklich geschieden - Mama gegen Papa 2

Vincent et Florence, son ex-femme, semblent avoir tourné la page après leur séparation. Ils ont refait leur vie : Vincent avec Bénédicte et Florence avec Edouard. Cependant, Vincent accepte mal qu'Edouard soit plus riche que lui. Florence, elle, a dû mal à se réjouir de la grossesse de Bénédicte...

04:45 einfach Mensch

Die Rollstuhlfahrerin Büsra hat ihre erste Reitstunde. Eine spezielle Hebevorrichtung ermöglicht ihr den Aufstieg in den Sattel des Therapiepferds. Vor diesem Hintergrund wird im Film der Alltag auf einem barrierefreien Hof in Brandenburg geschildert, wo Barrierefreiheit mehr ist als Infrastruktur - vom gemeinsamen Kochen bis zum Umgang mit den Tieren. Dabei werden sowohl die individuellen Herausforderungen der Teilnehme, als auch deren Alltag gezeigt.

05:00 hallo deutschland

Harter Kampf ums Sorgerecht Ein Jahr Block-Prozess

05:30 ZDF-Morgenmagazin

So startet man gut in den Tag. Mit dem "ZDF-Morgenmagazin" kann man sich gleich zum Frühstück über die neuesten Nachrichten aus den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Kultur und Sport informieren. Zu den wichtigsten News gibt es interessante und kritische Hintergrundberichte. Außerdem werden Politiker, Kulturschaffende, Comedians und Sportler interviewt.